幸せ気分で過ごそう！

3か月前までストレスだらけで毎日を鬱々と過ごしていました。

スピリチュアルな動画を見たり、本を読んでいると今自分が発しているエネルギーが
未来を作る、今幸せな気分でいることが明るい未来につながる、というようなことを
よく見ます。
最初は無理だったけど、動画や本である意味自分を洗脳していると不思議と悪い方向に
考えることがなくなってきました。元々子どもの頃はどちらかというとネガティブ思考
でしたが、成長するに従い『心配してもしなくても結果は変わらない。なら心配する
だけ損では？』とどちらかというとポジティブもしくは考えても仕方ないことは考えない
心配しない、というふうに変わった性格が土台にあったこともあると思います。
でも近年はそんな考えも吹き飛ぶくらい、自分ではどうにもできない問題が次から次に
やってきて、受け止めきれなくなっていたのです。

たくさんの動画が以前の考え過ぎないことを良しとする私に引き戻してくれました。
そして問題にはすべて自分にとって何か意味があるという視点で考えられるように
なると、手助けしてくれる人が現れ、徐々に良い方向に向かうようになりました。
３か月位前からは１年前には考えられない位状況が良くなり、ストレスになるような
ことが0ではありませんが、誰にでもある程度まで激減しました。
今の私は毎日に幸せを感じて過ごすことはまだできていません。どちらかというと
常に平常心という感じです。でも、本当に周りの人に恵まれて助けていただいて
今があるんだな、と感じています。
そういう時は感謝と幸せを感じます。今までのトラブルはきっとこのためにあったの
でしょう。一度底まで落ちたのですからこれからは上がっていくだけだ、と今は
この先を楽しみにしています。
そのためにもこれからは日常のちょっとした幸せを見逃さずにしっかり感じていく
練習をしたいと思います。